举重比赛类型
举重
奥运会的重要大项之一
力量型运动项目
1998年，国际举重联合会主动将男子10个级别缩减为8个：56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级；女子调整为7个级别：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级、75以上级。
比赛规则
动作方式
抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。
竞赛流程
1、抽签：在技术会议上进行。由副总裁判长带领记录长和记录员按大会秩序册顺序，各队参赛运动员进行一次性抽签。所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。抽签时，不分级别，签号数量根据大会参赛运动员人数确定。
2、称量体重：运动员在该场竞赛前2小时开始称量体重。称量时间为1小时，过时作弃权论。
3、试举顺序：试举重量轻的运动员先进行试举。第一次试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。在第二、三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。
4、加重原则：2005年5月1日，国际举联实行了90多年的“2.5公斤规则”退出历史舞台，“1公斤规则”正式登场。北京奥运会是奥运举重比赛首次采用“1公斤规则”。所谓“2.5公斤规则”是指除破世界纪录时可以0.5公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是2.5公斤的倍数；“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。“1公斤规则”的实行，让水平接近的选手之间的对抗更激烈——冲击人体极限时，1公斤的增幅毕竟比2.5公斤更容易实现。
5、更改试举重量：运动员要求改变试举重量，必须在本人试举时间的头30秒内提出。在来不及填卡的情况下，教练员或运动员可口头要求改变重量。但每次试举的重量只能更改两次。第一次抓举和第一次挺举的总重量不能低于报名成绩以下20kg，否则取消比赛资格。
6、试举时间：记录员点名后，允许有1分钟的间歇时间。最后半分钟发出信号，如连续试举时，允许有2分钟的间歇时间。
7、破纪录规定：任何一次试举成功的重量超过该项纪录1公斤或1公斤的倍数，即承认为新纪录。新纪录一旦创造，其他人不得以同样重量破该纪录，否则不能承认为纪录创造者。所试举成绩（总成绩）必须超过原纪录至少1公斤即承认新纪录。
8、名次评定：在抓举或挺举的三次试举中举起最高的一次重量，即为单项成绩，名次按成绩来确定。总成绩名次以抓举和挺举的总和来确定。如成绩相等时，则以先举起该重量的运动员名次列前。
举重比赛的级别是按什么来划分的
举重比赛的级别是按照运动员的体重来划分的。国际举重联合会规定，男子举重运动员的体重分为以下八个级别：
1. 55公斤级(55kg):身高不超过165厘米的运动员。
2. 61公斤级(61kg):身高在165-173厘米之间的运动员。
3. 67公斤级(67kg):身高在173-181厘米之间的运动员。
4. 73公斤级(73kg):身高在181-189厘米之间的运动员。
5. 81公斤级(81kg):身高在189-197厘米之间的运动员。
6. 96公斤级(96kg):身高在197-203厘米之间的运动员。
7. +96公斤级(+96kg):身高超过203厘米但不超过213厘米之间的运动员。
8. +109公斤级(+109kg):身高超过213厘米但不超过234厘米之间的运动员。
女子举重比赛的级别也是按照体重来划分的，但是级别和男子比赛有所不同。 女子举重比赛的级别包括以下七个级别：
1. 45公斤级(45kg):身高不超过155厘米的运动员。
2. 49公斤级(49kg):身高在155-163厘米之间的运动员。
3. 55公斤级(55kg):身高在163-169厘米之间的运动员。
4. 59公斤级(59kg):身高在169-175厘米之间的运动员。
5. 64公斤级(64kg):身高在175-181厘米之间的运动员。
6. 69公斤级(69kg):身高在181-187厘米之间的运动员。
7. 77公斤级(77kg):身高在187-193厘米之间的运动员。
举重最大级别怎样比较成绩
按照划分好的公斤级别，同级别内对比谁抓举的重量最重，谁就是冠军。
一般试举有三次机会，第一次试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。在第二、 三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行，试举重量轻地运动员可先进行试举。运动员的试举时间规定为1分钟。从点到运动员名字或场上加重员加重结束，以两项结束的时间为准开始计时。如某个运动员连续试举则为2分钟。在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。
相关问答
Q1: 举重比赛有哪些常见类型啊？
A1: 哎呀，举重比赛类型还挺多的呢！主要分两大类：一是奥林匹克举重，这个最常见，包括抓举和挺举两个项目；二是力量举重，这个更注重力量，包括深蹲、卧推和硬拉，还有一些小众的，比如健美举重和残疾人举重等等。
Q2: 举重比赛的级别是按什么分的呀？
A2: 哦，这个简单！举重比赛的级别主要是按运动员的体重来分的，不同体重段的运动员参加不同的级别比赛，比如男子有56公斤级、62公斤级，女子有48公斤级、53公斤级等等，这样分是为了公平嘛，不然体重差距太大，比赛就没意思了。
Q3: 举重比赛里，青少年和成年人的级别一样吗？
A3: 不一样哦！青少年举重比赛的级别会稍微细一些，体重段的划分会更密，因为青少年还在长身体嘛，体重变化比较大，成年人的级别就相对固定一些，不过，不管是青少年还是成年人，都是按体重来分的，这个原则不变。
Q4: 举重比赛的级别有男女之分吗？
A4: 当然有啦！男性和女性的体重级别是不一样的，因为男女生理结构不同嘛，男子可能从56公斤级开始，而女子可能从48公斤级开始，每个级别的重量区间也不一样，所以男女比赛是分开进行的哦。
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